Cuando mi ex
desapareció, y yo decidí que el contacto 0 era lo mejor para mí, viví lo que yo
pasé a denominar mis “momentos de desahogo”.
Por aquel
entonces yo trabajaba como comercial para una importante empresa multinacional.
Visitaba clientes continuamente, tenía reuniones comerciales semanales con
bastante gente a mi alrededor, trabajaba en una oficina rodeada de mis
compañeros… Y sin embargo, ninguna de estas circunstancias evitó que estos
desagradables momentos sucedieran.
Comenzaban
sin avisar. Con una sensación de ahogo, de tristeza infinita, con unas
palpitaciones que parecían que mi corazón iba a salirse de mi pecho, me faltaba
el aire y hacía esfuerzos sobrehumanos para poder respirar, y sobre todo, se caracterizaban
por unas enormes ganas de llorar. Pero no me refiero a esas lágrimas que caen
lentamente por las mejillas. No. Si no a esas inmensas ganas de llorar
desconsoladamente, en la que se junta la tristeza, la rabia, la impotencia, y
todo se mezcla hasta estallar.
Daba igual
si estaba en ese preciso momento con un cliente, o hablando por teléfono,
conduciendo, o duchándome. Simplemente aparecía, y yo no podía evitarlo.
Recuerdo en
una ocasión que había ido a visitar a un cliente, quien estaba muy ocupado
haciendo unas gestiones y me hizo pasar a una sala de reuniones. Me pidió que
esperase allí, que vendría enseguida. Estuve un buen rato esperándole, quizás
más de 20 minutos.
La sala era
grande y tenía unos ventanales que daban a una calle bastante transitada del
centro de la ciudad. Y allí estaba yo, en una primera planta, mirando por la
ventana, esperando tranquilamente a que el cliente viniese. Yo me encontraba de
pie, mirando a la gente pasar, cuando de repente sentí que me ahogaba, una
enorme tristeza me invadió, comencé a preguntarme para mis adentros “por qué me
has abandonado”, “por qué ya no me quieres?”, “qué es lo que he hecho mal?”,
“te echo mucho de menos y quisiera que ahora estuvieras a mi lado, abrazarte y
que el tiempo se detuviera en ese preciso instante”…
No pude
contener las lágrimas, aún ante el riesgo que el cliente apareciera en la sala
en cualquier momento y me viera en esas condiciones...
La
respiración se me agitó, y mientras se me salían las lágrimas que me eran
imposible detener, me tapaba la boca, intentando por todos los medios parar la
situación. Imposible.
No tenía
pañuelos a mano, y me sequé la cara como pude con las manos, por supuesto,
siempre pendiente de la puerta, con el temor que el cliente entrase a la sala…
En esos
momentos, en el que todo se revuelve y uno no encuentra consuelo a tanta
desesperanza, yo me sentía totalmente vulnerable, débil, frágil… con el
sentimiento que estaba perdiendo esta lucha, que la ruptura me estaba venciendo
y estaba ganándome la batalla, y que esa tristeza parecía que había venido para
quedarse y no marcharse jamás.
En esos
momentos, uno piensa que la vida está siendo injusta con uno, que mientras la
otra parte, el dejador, se ha librado de nosotros y seguramente esté feliz,
disfrutando su vida de soltero (si es que ya no habrá encontrado sustitut@),
nosotros estamos intentando contener esos momentos de desahogo que vienen sin
avisar, esforzándonos en rehacer nuestra vida y seguir nuestro camino.
En esos
momentos, uno se siente el ser más desdichado del mundo, que arrastra su pena,
y que vaga buscando un consuelo a tanto sufrimiento. Un ser al que le gustaría
desaparecer, marcharse lejos y escapar de ese momento de desahogo que,
curiosamente, le ahoga…
Por suerte,
pasados unos instantes, vino la calma.
El cliente
entró, y mantuvimos la reunión como estaba previsto.
En otras
ocasiones estos momentos aparecían mientras estaba conduciendo. No era extraño
el tener que parar el coche en el arcén, sujetar fuertemente el volante y romper a llorar
como si fuese el último día de mi vida. Cuántas veces desee estrellarme contra
una columna de la carretera o chocarme contra un muro y dejar de sufrir!.
No era
extraño el tener que abandonar una reunión comercial o la oficina para irme al
baño durante unos cuantos minutos y poder encontrar un poco de paz… me
encerraba en el servicio, lloraba cuanto podía y después volvía la calma.
Cuando notaba que me había tranquilizado volvía a salir.
En la ducha
también me sucedía a menudo. De repente me empezaba a sentir totalmente
vulnerable, dolida… y rompía a llorar. Empezaba a echarle mucho de menos, a preguntarme por qué había dejado de quererme... sentía que la soledad y la tristeza del mundo eran solo mías, y lo peor de todo, tenía el sentimiento que jamas´conseguiría salir de esta, que viviría así el resto de mis días... No veía una salida al final del túnel, yo solo veía tristeza, amargura y soledad.
Dicen que
después de la tempestad siempre viene la calma, y estos momentos de desahogo no
eran la excepción. Después de una buena llorera, siempre venía la calma. Me
sentía mejor, más relajada.
Comencé a
entender que yo necesitaba eso, que necesitaba echar un poco de presión y así,
poder continuar con mi lucha y mi camino.
Estos momentos me duraron casi un año después de la ruptura, y aprendí a convivir con ellos y a aceptarlos. Venían y se iban por donde habían venido. Eran una fuga a la enorme presión que yo estaba sintiendo.
El problema era que no podía controlarlos, asique terminé por pensar que estos momentos de desahogo eran necesarios para poder superar la ruptura, que formaban parte del proceso del duelo.
Cuando acepté esto, dejaron de preocuparme y pronto dejaron de ser un problema para mí. Acepté que era el momento que me tocaba vivir, y que de alguna manera me ayudaban a sentirme mejor ante tanto dolor.
Con el tiempo se fueron espaciando sus apariciones, hasta que un día desaparecieron completamente.
Hola de nuevo! Aunque no son bien recibidas, las lagrimas son un gran desahogo. Es verdad que aparecen cuando menos las esperas. Afortunadamente ya no son constantes como al principio del proceso, pero aun siguen apareciendo en mis ojos en algunos momentos.
ResponderEliminarLos momentos mas frecuentes curiosamente en mi caso son al maquillarme y al coger el tren de vuelta del trabajo. Estan muy relacionados con momentos cotidianos. El se levantaba y me daba el beso de buenos dias justo cuando yo estaba pintandome el ojillo y al regresar a casa que supongo que es cuando la sensacion de soledad aparece una vez terminada la actividad laboral.
Muchas gracias de nuevo Natasha por compartir tu proceso con nosotros.
Particularmente me hace ver que no estoy pasando por cosas raras.
Nuria
Hay que ver qué pasadas nos juega el inconsciente... Siempre metiendo el dedo donde más duele...
EliminarEspero que cada lágrima te haga más fuerte. Yo lo conseguí y no recuerdo cuando fue la última vez que derramé una lágrima por él.
Un saludo.
Natassha.
Hola. Me resulta muy curioso que hayas decidido escribir sobre este tema porque verás, la semana pasada justamente estaba pasando y pensando sobre ello. En mi caso todos esos ataques de llanto me han aparecido solamente cuando voy caminando por la calle (lo cual hago con mucha frecuencia)escuchando algo de música por los auriculares. De manera extraña ni en mi casa, ni en otros lugares me suceden; solamente en el exterior.
ResponderEliminarEsta clase de sucesos incontrolables me ocurrieron justamente un par de veces la semana pasada, y tuve que aguantarme. No sé como lo hice, pero lo logré y es que eso de soltar unas lágrimas alrededor de gente desconocida me genera mucha verguenza. Aunque hay un parque al que suelo ir a reflexionar sobre esto de la ruptura y ahi cuando me encuentro solo, si he derramado alguna lágrima. Claro, nunca ha llegado a ser esa especie de desesperacion por llorar y soltarlo todo.
Fue justo en ese sitio que me di cuenta que efectivamente toda esa emoción proviene de la impotencia, la incapacidad para cambiar la situación. El no poder evitar sentir el rechazo, el abandono y la soledad.
Hola Javier!,
EliminarEfectivamente, de ahí vienen: la impotencia, la soledad, el dolor, el rechazo, el sufrimiento, la pérdida... todo eso genera la angustia que sentimos.
Es una situación normal dado por lo que estamos pasando, por lo que es muy difícil el controlar.
Lo que tú describes que te entran esas ganas de llorar cuando hay gente, no sabes cómo te entiendo!. A mí también me ha pasado... sobre todo con clientes.
El tener que irme al cuarto de baño con la excusa que me molestaba la lentilla, fue muy socorrido...
Qué tal lo llevas?.
Un saludo.
Natassha.
Buenas a todos!
ResponderEliminarSi es todo un tema la ruptura sentimental... A mi me lleva tiempo, si bien hace una año y medio que termino la relacion, aunque bueno ya he comentado en otros posts la similitud con Natassha y termino de una manera muy igual con la diferencia que el ya estaba con otra persona. Jeje esa era su "confusion", se enamoro de otra. Y bue uno tampoco es un santo cometi errores como cualquiera eso si, jamas le engañe y siempre que necesito estuve a su lado como un roble. Pero bue no alcanza, le deseo que sea feliz de verdad y yo tambien. Seguro todos aqui encontraremos nuevas personas con quien rehacer nuestra vida. Lo importante es aprender de todo lo vivido, tomarse el tiempo para asimilarlo, yo aun lo extraño pero no se.. es como raro de a poco me surge como un sentimiento de indiferencia que es como extraño. Por momentos le hecho de menos y por otros no.
Supongo es parte de un todo, por el mientras disfrutando de la solteria! que cosa linda tambien!! jejee y ademas culminando proyectos personales. Y si no nos quiere ya vendra otra persona y que se quede a nuestro lado a pesar de..
El amor es una eleccion del dia a dia. Y el que ama sabe dar un paso al costado, pues si esa persona ya no es feliz a nuestro lado... libertad! Nosotros nos merecemos a alguien que nos elija todos los dias y que quiera estar a nuestro lado y nos ame con nuestros defectos y nuestras muchas virtudes.
Es el mejor momento para asimilar la soledad, disfrutar y aprender de todo esto, si estamos aqui es porque nosotros tambien cometimos errores, lo bueno es que de ellos aprendemos... el famoso tunel del crecimiento.. asi es la vida con fracasos y exitos... nadie llega al exito sin conocer lo que es un fracaso y que bueno si aprendemos de el..
Abrazos!
Fruti
Hola Fruti!,
EliminarTotalmente de acuerdo. Lo único que todo es un proceso que tenemos que pasar. Y del cual podemos sacar buenos aprendizajes a nivel personal.
En eso estamos compañera!.